Terapia conservativa del ginocchio: quando funziona davvero
Introduzione
La terapia conservativa non è “fare qualche esercizio”.
Cosa significa percorso conservativo strutturato
- Educazione al carico
- Rinforzo quadricipite e glutei
- Recupero estensione
- Controllo peso
- Sonno e infiammazione
- Eventuali infiltrazioni
Durata minima: 8–12 settimane.
Quando è efficace
Artrosi lieve o moderata con funzione migliorabile.
Quando non basta
Se la qualità della vita continua a peggiorare nonostante un percorso serio.
Conclusione
La terapia conservativa è il primo passo, non un tentativo casuale.