Il Metodo GOAL: come trasformare un obiettivo in un percorso di cura   Molti pazienti arrivano in ambulatorio con la stessa domanda, posta in modi diversi: “Dottore, cosadevo fare adesso?”. È una domanda legittima, ma spesso troppo generica per avere una risposta utile. Negli anni ho imparato che trasformare un problema vago in un percorso…

Il metodo IARA CARE: quando mente ed emozioni diventano alleate della guarigione   Per anni, in ambito sanitario, l’attenzione si è concentrata quasi esclusivamente sulla malattia, o sulla parte del corpo malata. Negli ultimi anni qualcosa è cambiato: il focus si è spostato dalla malattia alla persona che quella malattia la vive. È da questo…

Sonno, idratazione e integratori: la preparazione invisibile del corpo   Ci sono aspetti della preparazione a un intervento di protesi al ginocchio che non si vedono e non si misurano con un esercizio in palestra, ma che pesano quanto — se non più — della forza muscolare. Il sonno, l’idratazione e alcuni valori del sangue…

Fumo, alcol e alimentazione: cosa cambia davvero per l’esito della protesi   Quando parlo di preparazione all’intervento, molti pazienti si aspettano un discorso sugli esercizi. Pochi si aspettano un discorso sulla tavola, sul bicchiere di vino o sulla sigaretta. Eppure sono proprio queste abitudini quotidiane, spesso considerate marginali, a incidere in modo concreto sul rischio…

Artrosi, lesione del menisco o instabilità? Come distinguerli davvero   Se hai cercato informazioni sul dolore al ginocchio, ti sarai imbattuto in tre parole che ricorrono spesso e che finiscono per confondersi tra loro: artrosi, menisco, instabilità. Sembrano simili, ma raccontano problemi diversi, e portano a decisioni di cura molto diverse. Fare chiarezza non è…

Il follow-up dopo la protesi: perché i controlli nel tempo fanno davvero la differenza   C’è un momento, tra i sei e i dodici mesi dopo l’intervento, in cui molti pazienti mi raccontano una sensazione precisa: “È come se me ne fossi dimenticato.” Tra ortopedici la chiamiamo “forgotten knee”, il ginocchio dimenticato, ed è di…

denti e peso Le visite che contano prima dell’intervento: pelle, denti e peso Quando si parla di preparazione a una protesi di ginocchio, il pensiero corre quasi sempre agliesercizi di rinforzo muscolare. È un aspetto importante, ma non è l’unico. Esistono controlli meno raccontati, che riguardano il corpo nel suo insieme, e che incidono direttamente…

Com’è fatta davvero la protesi di ginocchio: materiali, componenti e perché è sempre su misura   Quando parlo per la prima volta di protesi con un paziente, noto quasi sempre la stessa immagine mentale: un ginocchio “smontato” e sostituito con un pezzo meccanico, come si farebbe con un cardine arrugginito. È un’idea comprensibile, ma lontana…

Il dolore cambia con il meteo? Cosa dice davvero la scienza sul ginocchio   “Sta per piovere, lo sento dal ginocchio.” Chi lavora in ortopedia sente questa frase molto spesso. Molti pazienti riferiscono che il dolore al ginocchio peggiora quando cambia il tempo, soprattutto nei giorni umidi, freddi o caratterizzati da improvvisi cambiamenti meteorologici. Per…

Perché alcune persone recuperano più velocemente di altre dopo una protesi di ginocchio   Una delle domande che molti pazienti si pongono dopo un intervento di protesi al ginocchio è questa: “Perché il mio vicino camminava già benissimo dopo un mese e io faccio ancora fatica?” Oppure: “Perché conosco persone che hanno recuperato velocemente mentre…